Mateusz Majchrzak - leczenie bezsenności

Polskie Towarzystwo
Terapii Poznawczo-behawioranej


Polskie Towarzystwo
Badań nad Snem

Oferta dla Firm

Mateusz Majchrzak
Od lat moim głównym zainteresowaniem jest sen, a w szczególności terapia bezsenności.

Prowadzę terapie indywidualne, jak również wykłady na temat snu oraz stresu dla firm oraz klubów sportowych. Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Temat mojej pracy magisterskiej to: „Wypalenie zawodowe u funkcjonariuszy służby więziennej”. Studiowałem również na University of New South Wales, Sydney, Australia. Wykładałem (zajęcia o stresie oraz o śnie) na Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu.

Oprócz tego:

  • Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Badań Nad Snem
  • Jestem certyfikowanym terapeutą CBT-i oraz ukończyłem liczne kursy dotyczące snu (zobacz tutaj)

Prowadziłem szkolenia o śnie, stresie oraz o podnoszeniu poziomu energii do pracy dla takich firm jak: ENEA, ZYGUŁA, ROCHE, BIG STAR, SAMSUNG, SPORTS DIRECT, HYDRO ENGINEERING, FIBER 4U

Przez wiele lat byłem trenerem sportu – wakeboardu. Mój najlepszy wychowanek był Mistrzem Polski. Dlatego w szkoleniach nawiązuje do psychologii sportu.

Media

Opinie

Maksymilian WiśniewskiWłaściciel Klubu Invictus BJJ

Pan Mateusz Majchrzak przeprowadził dla nas wykłady dotyczące snu w sporcie. Wykład dotyczył roli snu w sporcie, nocy przed zawodami, drzemek, pracy zmianowej oraz bezsenności. Zawodnicy uznali, że porady były wartościowe, że mogą je wdrożyć od razu do swojego programu dnia. Polecam Mateusza Majchrzaka jako specjalistę w swojej dziedzinie, który potrafi przekonująco przekazać swoją wiedzę.

Dr Ryszard GroszakRektor WSZiB w Poznaniu

Pan Mateusz Majchrzak w roku 2016 prowadził na naszej uczelni zajęcia, na których uczestnicy zwrócili szczególną uwagę na wykłady o śnie - jego roli w moderowaniu reakcji stresowych oraz podnoszeniu energii życiowej. Uczestnicy mówili, że warsztaty będą im przydatne w lepszym funkcjonowaniu w pracy zawodowej.

Radosław KruczekWellness Programs Expert

Współpracuje z Mateuszem nad tematami zdrowia i wpływu na performance biznesowy, sportowy poprzez regenerację i sen. Top wiedza teoria przefiltrowana praktyka pracy z podopiecznymi. Jasne zalecenia, zadania. Każda sesja przygotowana rzetelnie. Polecam Mateusza.

Arek GrabowskiHR Business Partner

Mateusz przekonał mnie rzeczowymi argumentami , żeby nie pić kawy przed snem. Niby takie oczywiste a jednak. Po tygodniu widzę zmiany w funkcjonowaniu organizmu: śpię jak kamień ;). Mateusz jest bardzo zaangażowany i pomocny. Bezinteresownie. Polecam!

Paweł JaneckiSales Team Leader

Mateusz ma rozległą wiedzę na temat snu i potrafi świetnie ją przekazać. To szkolenie na prawdę jest potrzebne w pracy. Polecam!

Maciej KryształowskiDyrektor Sklepu

Szkolenie PRZECIWDZIAŁANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU prowadzone przez Mateusza Majchrzaka, to po prostu bardzo przydatna wiedza, którą uczestnicy szkolenia mogą wykorzystać w każdym momencie swojego życia. Pokazuje jak wypalenie zawodowe zakrada się krok po kroku i jak praktycznie każdy z nas może paść jego ofiarą. Z drugiej strony daje przystępne sposoby na „ładowanie swoich akumulatorów”, które możemy wykorzystywać każdego dnia.

Piotr SturbecherApplication Management Specjalist

Miałem szczęście uczestniczyć w szkoleniu z zarządzania stresem prowadzonym przez Mateusza. Wysoki poziom merytoryczny i pełen profesjonalizm. Temat jak wykorzystać swoje zasoby do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami rewelacyjnie (metodycznie i praktycznie) wyłożony.

Jacek GubrewiczCzłonek Zarządu, Fiber4 U

Szkolenie RADZENIE SOBIE ZE STRESEM było wartościowe zarówno dla mnie jak i dla moich pracowników. Genialne było ćwiczenie: „moje sposoby relaksacji”, w których wymienialiśmy się swoimi metodami na „ładowanie akumulatorów” , a następnie Pan Mateusz komentował jaki rzeczywiście wpływ na stres mają takie działania. Otrzymaliśmy wiele cennych wskazówek wynikających z obszernej wiedzy psychologicznej Pana Mateusza. Polecam każdemu, kto pracuje w warunkach dużego stresu.

Oferta

RADZENIE SOBIE ZE STRESEM
ŚPIJ DOBRZE, PRACUJ WYDAJNIE

Kontakt

ul. Mickiewicza 19,
60-833 Poznań

+48 503 178 327

możliwe sesje przez Skype