Polskie Towarzystwo
Terapii Poznawczo-behawioranej
Polskie Towarzystwo
Badań nad Snem
Mateusz Majchrzak
Od lat moim głównym zainteresowaniem jest sen, a w szczególności terapia bezsenności.
Prowadzę terapie indywidualne, jak również wykłady na temat snu oraz stresu dla firm oraz klubów sportowych. Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Temat mojej pracy magisterskiej to: „Wypalenie zawodowe u funkcjonariuszy służby więziennej”. Studiowałem również na University of New South Wales, Sydney, Australia. Wykładałem (zajęcia o stresie oraz o śnie) na Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu.
Oprócz tego:
Prowadziłem szkolenia o śnie, stresie oraz o podnoszeniu poziomu energii do pracy dla takich firm jak: Enea, Zyguła, Roche, Big Star, Samsung, Sports Direct, Hydro Engineering, Fiber 4u, BNP Paribank, Oliver Wyman, Colliers International, Arla, MCdonald's, Fresenius Kabi, Cushman & Wakefield, Vattenfall, Astrazeneca, Tauron, Santander Bank, Mars, Otcf, Arvato, Avon, Lotos, Saint-Gobain, Genesis, Capgemini, Transition Technologies, Bystry, Bonduelle, DPD, Media Markt.
Miałem szczęście uczestniczyć w szkoleniu z zarządzania stresem prowadzonym przez Mateusza. Wysoki poziom merytoryczny i pełen profesjonalizm. Temat jak wykorzystać swoje zasoby do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami rewelacyjnie (metodycznie i praktycznie) wyłożony.
Dziękujemy bardzo, było super ciekawie! Takiego uczestnictwa nie zanotowaliśmy od dawna (50 osób). Brawo. Mamy nadzieję dowiedzieć się jeszcze więcej o śnie :)
Jeszcze raz bardzo dziękujemy za wartościowy w treści i sympatycznie poprowadzony wykład o śnie :) Do zobaczenia przy kolejnej okazji!
Pan Mateusz Majchrzak w roku 2016 prowadził na naszej uczelni zajęcia, na których uczestnicy zwrócili szczególną uwagę na wykłady o śnie - jego roli w moderowaniu reakcji stresowych oraz podnoszeniu energii życiowej. Uczestnicy mówili, że warsztaty będą im przydatne w lepszym funkcjonowaniu w pracy zawodowej.
Współpracuje z Mateuszem nad tematami zdrowia i wpływu na performance biznesowy, sportowy poprzez regenerację i sen. Top wiedza teoria przefiltrowana praktyka pracy z podopiecznymi. Jasne zalecenia, zadania. Każda sesja przygotowana rzetelnie. Polecam Mateusza.
Mateusz przekonał mnie rzeczowymi argumentami , żeby nie pić kawy przed snem. Niby takie oczywiste a jednak. Po tygodniu widzę zmiany w funkcjonowaniu organizmu: śpię jak kamień ;). Mateusz jest bardzo zaangażowany i pomocny. Bezinteresownie. Polecam!
Szkolenie o śnie było super! dziękuję za przystępne przekazanie ważnych tematów. W słowniku pracowników pojawiło się też nowe słowo- ruminacja (czyli przeżuwanie w głowie negatywnych myśli) a co najważniejsze, też świadomość jak sobie z nią radzić!
Pan Mateusz Majchrzak przeprowadził dla nas wykłady dotyczące snu w sporcie. Wykład dotyczył roli snu w sporcie, nocy przed zawodami, drzemek, pracy zmianowej oraz bezsenności. Zawodnicy uznali, że porady były wartościowe, że mogą je wdrożyć od razu do swojego programu dnia. Polecam Mateusza Majchrzaka jako specjalistę w swojej dziedzinie, który potrafi przekonująco przekazać swoją wiedzę.
Szkolenie PRZECIWDZIAŁANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU prowadzone przez Mateusza Majchrzaka, to po prostu bardzo przydatna wiedza, którą uczestnicy szkolenia mogą wykorzystać w każdym momencie swojego życia. Pokazuje jak wypalenie zawodowe zakrada się krok po kroku i jak praktycznie każdy z nas może paść jego ofiarą. Z drugiej strony daje przystępne sposoby na „ładowanie swoich akumulatorów”, które możemy wykorzystywać każdego dnia.
ul. Mickiewicza 19,
60-833 Poznań
+48 503 178 327
możliwe sesje przez Skype
NIP: 7772880631 REGON: 302227069 © 2019. All rights reserved by "na dobry sen".